Girl's Blog
TAKE YOUR SNACK TO ANOTHER LEVEL
Cred că È™tim cu toÈ›ii sentimentul acela când simÈ›i că te roade stomacul È™i vrei să ciuguleÈ™ti câte ceva.
Deseori nu ne dăm seama că aceste mici " gustări " luate între mese ne pot face lupta cu kilogramele mult mai grea. Nu spune nimeni că o dată, la câtva timp, putem să ne răsfățăm, dar pentru cei pofticioÈ™i, voi veni în ajutor cu o idee mai healthy. LuaÈ›i-vă un pix, o hârtie È™i notaÈ›i.
FROZEN YOGURT CUPCAKES
Aveți nevoie de :
* un iaurt cu fructe
* biscuiți ( orice tip )
* unt
* o banană
* fructe, biscuți pisați, ciocolată, nuci etc pentru decor
1. ZrobiÈ›i biscuÈ›ii È™i topiÈ›i untul la foc mic. AmestecaÈ›i într-un bol cele două ingrediente până obÈ›ineÈ›i amestecul ca al unui nisip umed.
2. FolosiÈ›i o tavă pentru muffins sau cupcakes. PuneÈ›i în fiecare câte o hârtie de brioÈ™e.
3. TurnaÈ›i în fiecare din amestecul nisipos, dar nu puneÈ›i mai mult de jumătate. ApăsaÈ›i uÈ™or.
4. *OpÈ›ional. Eu am tăiat felii o banană È™i am pus în mijlocul fiecărui compartiment.
5. Cu o linguriță puneÈ›i peste biscuÈ›i È™i felia de banană câte puÈ›in iaurt, până acoperă tot. PuteÈ›i folosi iaurt cu orice aromă doriÈ›i.
6. Ornați fiecare cupcakes după imaginația voastră.
Am ales să ornez fiecare cupcakes diferit pentru culoare și arome diferite. Acesta este rezultatul meu. Trebuie lăsate la frigider cel puțin 4 ore sau peste noapte.